Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 35,18g | Białk: 33,82g | Węglo: 30,34g.
Śniadanie: Soğanlı Yumurta, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Obiad: Ispanak Yemeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|