Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 50,70g | Białk: 55,02g | Węglo: 146,64g.
Śniadanie: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Семенишна Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Отварная . Obiad: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Сыр-Бор Сыр Российский, Губернский Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками Кубанский . Przekąski/Inne: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Сыр-Бор Сыр Российский. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|