Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 76,48g | Węglo: 151,27g.
Śniadanie: Восход Хлеб Дачный, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: KDV Печенье Forsite, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Obiad: Торговая Площадь Курица Копченая, Сыр-Бор Сыр Российский, Лента Хлебец , Витако Сыр Плавленный Сливочный, Зефир. Przekąski/Inne: Coffee Like Латте (300мл). więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|