Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 71,12g | Białk: 77,44g | Węglo: 243,61g.
Śniadanie: Лента Хлеб Тостовый Гурман, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Obiad: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Garage Hard Lemon Tea Drink, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина. Przekąski/Inne: KDV Батончик Чио Рио, Campina Сливки Порционные, Bounty Bounty , Зефир. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|