Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 34,30g | Białk: 144,52g | Węglo: 178,88g.
Śniadanie: Ca' Bianca Pane Morbido Bianco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Anguria, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Trevisan Gallette Mais e Quinoa Bio, Milbona Mozzarella Skyrella . Obiad: Mele (senza Buccia), Esselunga Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Trevisan Gallette Mais e Quinoa Bio, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . Przekąski/Inne: ProAction Whey Wafer Nocciola, Banana. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|