Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 59,78g | Białk: 70,12g | Węglo: 200,31g.
Śniadanie: Cheezzi Маасдам , Лаваш Армянский Тонкий, Тюкалиночка Сырники с Изюмом. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Помидоры, Вними Сметана, Борщ 0108. Obiad: Дыня, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Моя Цена Соломка Солёная , Баклажан и Яйцо, Ясная Горка Сосиски Филейные, Помидоры. Przekąski/Inne: Дыня, Рулет Кур 0208. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|