Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 57,83g | Węglo: 102,62g.
Śniadanie: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо, Просто Молоко Сырок Творожный Обезжиренный, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль. Lunch: Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|