Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
360 kcal
|
Tłusz: 16,76g | Białk: 14,96g | Węglo: 40,60g.
Śniadanie: Et Sote, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Sütaş Üçgen Peynir. Lunch: Beypazarı Sade Maden Suyu. Obiad: Karpuz, Kırmızı Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Çerezya Medine Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
|
2094 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 6 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melike terlemez
|