Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 100,94g | Białk: 75,70g | Węglo: 206,09g.
Śniadanie: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Магнит Банан, Белый Город Сливки 33%, SPAR Сырники Люблинские . Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа , Авокадо Авокадо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Хомка Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Bombbar Томатный Соус , Победа Молочный Шоколад без Сахара , Mission Deli Лаваш Оригинальный. Obiad: Белый Город Сливки 33%, Едим Дома Сырники Классические. Przekąski/Inne: Кокосовое Масло, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Сладень Печенье с Семенами Льна, Bombbar Томатный Соус , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Цукини, Картошка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|