Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 28,26g | Białk: 27,77g | Węglo: 100,63g.
Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Сыр Тильзитер, Дыня, Омлет или Яичница, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Кофе с Молоком. Obiad: Кабачок, Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Край Каравай Батон Нарезной, Дыня, Травяной Чай. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Желе, Мёд, Дыня, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|