Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 131,71g | Białk: 114,08g | Węglo: 246,44g.
Śniadanie: Tadım Kuru Kayısı, Hurma, Kuru İncir, Üzüm, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pekmez, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Gedik Tavuk Döner. Obiad: Kavun (Kokulu Kavun), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz. Przekąski/Inne: Migros Dana Döner. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|