Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 76,57g | Białk: 136,86g | Węglo: 169,45g.
Śniadanie: ハローズ LOW FAT MILK, Bodywing Whey Protein カフェオレ風味, はごろもフーズ オイル不使用 シーチキンマイルド, イオン スライスチーズ, Takaki Bakery France Bread, Cinnamon. Lunch: Ground Chicken, Poached Egg, White Rice. Obiad: ジャパンフリトレー クレイジーソルト味 ポップコーン, Cantaloupe (Muskmelon), Zucchini Soup, Beef Steak, Asparagus . Przekąski/Inne: ロッテ 濃厚味わいTOPPO Ghana, Asahi Protein Bar, コカ・コーラ ジョージア ジャパン クラフトマン カフェラテ. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|