Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 48,94g | Białk: 36,38g | Węglo: 118,77g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Oeuf. Lunch: Carrefour Mini Beignet Chocolat, Céréal Bio Galettes Céréales Épeautre, Légumes du Jardin, Thiriet Panier au Chèvre. Obiad: Porridge. więcej...
|
|
1807 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|