|
1267
89/40/141
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 39,89g | Białk: 88,80g | Węglo: 141,25g.
Śniadanie: Бабаевский Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Куриное Филе, Пятерочка Помидоры, Белый Хлеб, На Парах Куриный Бульон. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Тёма Телятина. Przekąski/Inne: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Тёма Сок Груша Осветлённый, Пятерочка Грейпфрут. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|