Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 48,01g | Białk: 59,19g | Węglo: 144,95g.
Śniadanie: Bauducco Cereale Toast Integral , Ovo Cozido. Lunch: Santa Helena Paçoquita (15g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Dona Benta Macarrão Parafuso, Tomates, Repolho. Obiad: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Toast Integral, Tomates, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Santa Helena Paçoquita (15g), Magro Açúcar Light, Melão. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|