Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 57,78g | Węglo: 90,83g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Lunch: Azeitonas Verdes, Laranjas, Creme de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Assada. Obiad: Sopa de Legumes, Tomates Cereja. Przekąski/Inne: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|