Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
378 kcal
|
Tłusz: 1,24g | Białk: 8,03g | Węglo: 81,61g.
Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oasis Sorbet Citron Orange, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Pepsi Pepsi Max (Canette), Melon, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Chupa Chups Mini Sucette. więcej...
|
|
1324 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|