Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 123,14g | Białk: 73,19g | Węglo: 153,56g.
Śniadanie: Голубика, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Нектарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Obiad: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|