Dziennik melissatwa, 05 sie 21

Profil melissatwa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021

67,6 kg Do tej pory straciłeś: 19,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2021:

1472 kcal

Tłusz: 43,22g | Białk: 114,28g | Węglo: 169,69g. Śniadanie: Orange Juice , Market Pantry Half & Half, Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet Cherries . Obiad: Nectarines , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień