Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 102,59g | Węglo: 164,91g.
Śniadanie: Торт шоколадный, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яйцо, Мираторг Горошек Зеленый Отборный, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Гречка Фермерская, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Малина. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Азбука Вкуса Молоко 1,5. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|