Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2014
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 27,46g | Białk: 37,32g | Węglo: 105,39g.
Śniadanie: Épi d'or Muffins Complets. Lunch: Jacquet Canapés Toasts Natures, Oranges, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Endive. Przekąski/Inne: Milka Ganze Haselnüsse. więcej...
|
|
2052 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|