Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 68,33g | Węglo: 232,25g.
Śniadanie: Butter, Sunflower Oil, Boiled Egg, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Lunch: Edita هوهوز, Sunflower Oil, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), لحم بط. Obiad: Edita هوهوز, Sprite Sprite, Sprite Sprite. Przekąski/Inne: Lendit Coconut Chocolate, Sprite Sprite. więcej...
|
|
2121 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 18 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Abanoub Nabil
|