Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 97,46g | Węglo: 193,22g.
Śniadanie: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Lunch: Pizza Margherita, Doemi Tortina Crema Limone. Obiad: Lumache. Przekąski/Inne: Brezzo Miele , Mila Skyr Bianco Natur. więcej...
|
|
2091 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 1 minuta, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 19 minut, Siedzenie - 14 godziny, Prysznic - 20 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|