Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
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86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1227 kcal
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Tłusz: 56,70g | Białk: 39,83g | Węglo: 139,03g.
Śniadanie: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 目玉焼き 調理油なし, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 丸大食品 あらびきウインナー. Lunch: マンゴー, 牛乳, クノール 冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュ, 第一屋製パン ひとくちつつみソーセージ, 神戸屋 牛肉のおいしいカレーパン. więcej...
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stała waga
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