Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 39,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 69,64g | Białk: 121,05g | Węglo: 176,29g.
Lunch: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Obiad: 協發行 黃金海帶絲, 協發行 木耳絲, 協發行 杏鮑菇泡菜, 江記華隆 豬肉乾, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 花椰菜, 豆干, 小黃瓜, 四季豆, 杏鲍菇, 雞胗. Przekąski/Inne: 小卷, Happy Cow 起司. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|