Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 78,56g | Węglo: 128,04g.
Lunch: Nasi Putih, Tempe, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam. Obiad: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kobe Boncabe Lv 15, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Jagung Rebus. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|