Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 25,13g | Białk: 76,96g | Węglo: 94,56g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Помидоры, Акашево Филе Бедра, Увелка Гречка Вареная. Obiad: Помидоры, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Акашево Филе Бедра. Przekąski/Inne: Глобус Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|