|
1274
81/44/142
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 81,07g | Węglo: 141,84g.
Śniadanie: Сахар, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Obiad: Магнит Банан, Магнит Слива, Творог 5%. Przekąski/Inne: Банан, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Тёма Биотворог с Грушей. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|