Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 17,88g | Białk: 24,08g | Węglo: 140,05g.
Śniadanie: Cilok, Telur Ceplok, Maknyuss Beras Putih. więcej...
|
|
1861 kcal
|
Ćwiczenie:
diet - 22 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny i 38 minut. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|