Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 88,19g | Węglo: 391,80g.
Śniadanie: Финик, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Играмолоко Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Сметана. Lunch: Кукуруза Вареная, Макфа Макароны Отварные, Курага, Мясной Гурман Рулет Деликатесный, Сметана, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный. Obiad: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Тайга-Продукт Рыжики, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Арбуз, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|