Dziennik aymenhamdaoui93, 06 sie 21

Après avoir arrêté mon jeune intermittent à la moitié de mon objectif, des mois plus tard je me décide de finir ce chemin si long et si difficile ça en deviens un rêve qui a l’air d’être inaccessible mais je suis sûr que dans le fond avec de la volonté je pourrais y arriver ...
je me laisse 10 semaines pour perdre 13 kg. Donc 1.3kg par semaine. C’est possible vu ma dernière expérience.
Aujourd’hui c’est le début de la fin ..

88 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.