Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 96,52g | Węglo: 150,37g.
Śniadanie: Лента Багет Французский, Банан, Яйцо, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Черешни. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Горбуша Филе, Зимой и Летом Каталонская Смесь, Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая Замороженная, Дыня. Obiad: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Дыня, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|