Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 21,42g | Białk: 56,04g | Węglo: 97,87g.
Śniadanie: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Fit&Sweet Венская Вафля, Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Травяной Чай, Вязанка Колбаса Балыковая. Obiad: Вязанка Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|