Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 62,70g | Węglo: 186,12g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Baguette, Bridelight Beurre 15%, Parmentier Sardines à la Tomate, William Saurin Boulettes de Bœuf à l'orientale et Pommes de Terre, Panzani Pâtes. Obiad: Pain, Monoprix Thon Entier à l'huile de Tournesol , Tomates. Przekąski/Inne: Starbucks Cookie Pépites de Chocolat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|