Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 153,61g | Węglo: 108,10g.
Śniadanie: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо Куриное, Вкусняев Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Вкусняев Молоко 1,5%, Морозко Овощное Трио, Пятерочка Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда, Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе, Пятерочка Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда. Przekąski/Inne: Кузя Кукурузные Палочки, Вкусняев Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|