Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Allosaur
Dziennik
06 sie 21
Dziennik Allosaur, 06 sie 21
Profil Allosaur
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Not enjoying this.
84,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 sierpnia 2021:
1039 kcal
Tłusz: 39,86g | Białk: 90,60g | Węglo: 71,07g.
Śniadanie:
Tassimo Kenco Americano Grande .
Lunch:
Strawberries , Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Wholemeal Pitta , Tassimo Kenco Americano Grande .
Obiad:
Asda White Pitta Bread, Doner Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Przekąski/Inne:
Monster Energy Ultra Red.
więcej...
2595 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
atleast it's started moving towards your goal.... you will do good and you are doing amazing
06 sie 21 przez użytkownika:
omshawf
Thanks, just got to stick with it
08 sie 21 przez użytkownika:
Allosaur
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Allosaur
Zobacz Pełną Historię