Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 55,15g | Węglo: 212,61g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fichi. Lunch: Le Petit Chocolatier Cioccolato Fondente , Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Spaghetti Integrali (Cotti), Barilla Sugo Amatriciana. Obiad: Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Przekąski/Inne: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mulino Bianco PlumCake, Vipiteno Yogurt al Cocco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|