Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 116,42g | Węglo: 167,57g.
Śniadanie: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Арахисовая Паста, Delight Финики Королевские , Myprotein Казеин, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ikea Суфле в Шоколаде, Сейтан, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лэнд Дал из Чечевицы с Кинзой. Obiad: Multipower Power Pack , Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|