Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 84,12g | Białk: 103,77g | Węglo: 132,16g.
Śniadanie: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Слабое Кофе с Сахаром, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Сливочное Масло, SPAR Хлеб Сергеевский. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Stella Artois Пиво Светлое, SPAR Сыр Домашний Пряди, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дыня Торпеда, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|