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Muy despacito, pero seguimos bajando
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124,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 46,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1336 kcal
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Tłusz: 34,30g | Białk: 119,85g | Węglo: 121,71g.
Śniadanie: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Aguacate, Roncero Queso Burgos 0%, Salmón Ahumado, Lidl Pan Sàndwich . Lunch: Milbona Flan Pudim, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta, Hacendado Ketchup Light , Vegetalia Tempe de Soja Natural, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Roncero Queso Burgos 0%, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Verdifresh Ensalada Gourmet, Salsa de frutos rojos. Obiad: Milbona Flan Pudim, Baresa Banderillas Picantes, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Escabeche, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Lidl Pan Sàndwich . więcej...
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Traci 0,3 kg na tydzień
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