Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2011
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 27,03g | Białk: 60,51g | Węglo: 137,79g.
Śniadanie: COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Coffee. Lunch: Chicken Romano Fresca. Obiad: Chicken Breast, Healthy Choice Honey Balsamic Chicken. Przekąski/Inne: Cashew Clusters with Almonds and Pumpkin Seeds, Port Wine, Special K Multi-Grain Crackers, Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion. więcej...
|
|
2971 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
WAY TO GO!!! hey 18 lbs is awesome, and you chart is great always going down!! mine goes up and down alot :( keep it up!!
02 mar 11 przez użytkownika: tifaniemarie
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbeequeue
|