Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 72,42g | Białk: 126,72g | Węglo: 167,09g.
Śniadanie: Red с Фундуком и Макадамией, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Продуктовая Аптека Клетчатка Конопляная, Pretto Сыр Рикотта, Голубика, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Нектарин, Parmalat Молоко 0,05%, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Магнит Слива, Помидоры, Котлеты с Грибами , Вареное Яйцо, Картофель Запечённый , Голубцы. Obiad: Грецкие Орехи, Миндаль Сырой, Кировский Творог 5%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Ehrmann Пудинг, Магнит Банан, Магнит Персик. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Черная Смородина, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Effort Батончик Неглазированный Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|