Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
366 kcal
|
Tłusz: 20,32g | Białk: 5,92g | Węglo: 40,01g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Piraquê Cream Crackers. więcej...
|
|
2713 kcal
|
Ćwiczenie:
Boks Tajski (Muay Thai) - 1 godzina, Odpoczywanie - 22 godziny i 40 minut, Bieg - 20 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|