Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 81,54g | Białk: 95,92g | Węglo: 119,56g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Coffeeport Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Капучино. Obiad: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Смак Хлеб Дачный. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|