Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 105,40g | Białk: 99,05g | Węglo: 299,70g.
Śniadanie: Roshen Konafetto Vanilla, Колбаса, Виноград, Абрикос, Чумак Кетчуп для Детей, Макароны Отварные, Кукуруза Вареная. Lunch: Yaro Сникерс, Творог 5%, Абрикос, Яблоко Зеленое, Малина, Сметана 20%, Борщ Украинский. Obiad: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленные Грибы (без Жира), Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чудо Сырочек, Розумний Вибір Мороженое с Какао, Творог 5%, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|