Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
141,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 66,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 68,44g | Białk: 60,00g | Węglo: 172,20g.
Śniadanie: Koffie met Melk, Carrefour Filet d'anvers, GB Vollerkoren. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Philadelphia Philadelphia, Aldi Wit Brood , Carrefour Filet d'anvers, GB Vollerkoren. Obiad: Ketchup, Tomaten, Olijfolie, Ajuin, AH Snijbonen, McCain Kroketten. Przekąski/Inne: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Amandelen, Olijven. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|