Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 27,42g | Białk: 39,38g | Węglo: 117,36g.
Śniadanie: Кетчуп, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Колбаса Балыковая, Зеленый Чай. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Obiad: Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Шампиньоны Жареные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|