Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 90,79g | Białk: 65,64g | Węglo: 202,32g.
Śniadanie: Frico Сыр Маасдам, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Роллы Филадельфия. Lunch: Сметанник (Пекарня Избушка). Obiad: Raisad Булгур с Овощами, Котлета Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|