Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 104,78g | Węglo: 195,32g.
Śniadanie: Mango, Maryland Studentenfutter, Crownfield Zarte Haferflocken, Hard-Boiled Egg . Lunch: Coffee with Cream, Avocado, Cucumber, K-Classic Sonnenblumenöl, Lidl Alaska Seelachsfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Oryza Ideal Reis. Obiad: Cucumber, Tomatoes, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Oryza Ideal Reis. Przekąski/Inne: Tuna, House Salad, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|