|
Gewicht steht weiterhin. Wäre schön wenn bald der nächste Rutsch kommt 😊
Wünsche euch einen tollen Samstag 💙☀️🌸
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 71,49g | Białk: 53,31g | Węglo: 219,27g.
Śniadanie: Zitronensaft, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli. Lunch: Barilla Lasagneplatten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lidl Gehackte Tomaten, Schlagsahne, Ja! Gouda Jung, Zucchini, Mühlenhof Veganes Hack. Obiad: Naturgut Veganes Gelbes Thai-Kokos-Curry. Przekąski/Inne: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. więcej...
|
|
2479 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|